
Lướt SUP là môn thể thao dưới nước có sử dụng ván hơi và mái chèo để di chuyển trên mặt nước. Đây là một phương pháp thư giãn, giải trí hiện đại đang được rất nhiều người yêu thích. Hoạt động chèo ván SUP – thuyền hơi vẫn còn khá mới mẻ nhưng thật tuyệt là ván SUP Cù Lao Xanh đã có mặt trong dịch vụ du lịch của Cù Lao Xanh Quy Nhơn
1. Chèo ván sup là gì?
Ván Sup hay còn gọi là ván chèo đứng hay ván lướt sóng có mái chèo ( tên tiếng anh: Stand up paddle boarding).
Chèo sup là môn thể thao khá nổi tiếng trên toàn thế giới và mới du nhập vào Việt Nam
Chèo Sup là cả một nghệ thuật và người chèo phải cất công tập luyện vất vả mới có thể ngay ngắn trên ván chèo. Từ đây, họ sẽ cảm nhận được một cái nhìn mới về bộ môn lướt sóng hiện đại và vô cùng thú vị.
2. Có những loại ván SUP nào?
Dựa vào mục đích sử dụng và hình dáng thì ván sub được chia ra làm 5 loại, chúng bao gồm
- Loại SUP chuyên lướt sóng
- Loại SUP chuyên dành cho gia đình, du lịch
- Loại SUP chuyên đua
- Loại SUP chuyên dùng để đi câu cá
- Loại SUP chuyên dùng để tập Yoga

3. Hướng dẫn chèo ván SUP cơ bản tại Cù Lao Xanh
Để có thể điều khiển SUP theo ý, bạn cần biết các thông tin kỹ thuật cơ bản sau
- Cách ước lượng kích cỡ mái chèo phù hợp
- Cách nắm mái chèo đúng cách
- Các bước chèo căn bản
Thoạt đầu bạn có thể thấy dễ mệt khi chèo hay thấy khó để lái ván chèo đi đúng hướng, nhưng dần dần khi bạn thấy thoải mái hơn trên mặt nước và thành thạo kỹ thuật chèo, bạn sẽ chèo hiệu quả hơn, đi thẳng hơn và cua gọn hơn.
Một số cách đẩy mái chèo bạn cần tập luyện:
- Bước chèo tiến (chèo xuôi): đẩy mái thẳng song song với thuyền- lưỡi vuông góc với thuyền, giúp đưa ván chèo rẽ nước đi thẳng. Bạn giữ mái chèo càng đứng thẳng, bạn chèo càng thẳng hướng.
- Bước chèo lùi (chèo ngược): rất dễ thực hiện và được dùng để giảm tốc độ, dừng hoặc rẽ ván chèo. Đây là kỹ thuật quan trọng tương tự bước chèo tiến.
Nếu đang chèo bên phải, hãy vươn người ra phía sau và cắm mái chèo xuống vùng nước ở gần đuôi ván chèo. Hãy chắc chắn rằng phần lưỡi mái chèo phải hoàn toàn chìm dưới mặt nước.
Tương tự bước chèo tiến, hãy giữ cánh tay thẳng và xoay người chứ không nên kéo lưỡi mái chèo về phía trước.
Thực hiện bước chèo lùi bên phải ván chèo sẽ khiến mũi ván chèo có xu hướng rẽ sang phải và ngược lại.
Ngoài ra còn các bước khác sẽ được HDV Cù Lao Xanh hướng dẫn trực tiếp trên biển, các bạn có thể thực hành theo để vượt qua trải nghiệm này
- Bước chèo quét
- Bước chèo kéo
- Bước chèo vòng cung
4. Trải nghiệm lướt ván SUP Cù Lao Xanh Quy Nhơn liên hệ ai?
Đến với Quy Nhơn ngày nay không chỉ đơn thuần là tham quan các địa điểm du lịch nổi tiếng như Kỳ Co, Eo gió, Gềnh Giáng Tiên Sa, Bãi Trứng, Cù Lao Xanh… Tại đây đang có trào lưu chèo SUP phát triển rất mạnh trên biển đảo.
Qúy khách có thể liên hệ với khách sạn Cù Lao Xanh hoặc công ty TNHH MTV Cù Lao Xanh Quy Nhơn 0988355468– 0358234234 để trải nghiệm dịch vụ ván sup này khi khám phá đảo ngọc Cù Lao Xanh
Ngoài hoạt động lướt ván SUP, đến Cù Lao Xanh bạn có thể trải nghiệm các hoạt động khác như chèo thuyền Kayak, hóa thân thành nàng tiên cá, hóa thân thành Chúa đảo hay các thổ dân hoặc các hoạt động khác…
Tham khảo thêm:
- Tour Cù Lao Xanh 2N1Đ
- Tour Cù Lao Xanh 3N2Đ
- Tour Cù Lao Xanh đi về trong ngày


Hoang sơ, bình yên và thơ mộng, Cù lao Xanh giống như một viên ngọc trai chưa được gọt giũa nhưng ai đã tới nơi này một lần đều chẳng muốn rời đi. Nơi này, biển và trời cùng giao hòa một màu xanh ngát, những bãi cát phẳng lì, trải dài ôm trọn lấy màu nước xanh diệu kỳ khiến cho du khách có được cảm giác bình yên và nhẹ tênh.
(tiếp…)
Xu hướng du lịch 2020!

Đầm Thị Nại là một đầm nước mặn nằm trên địa phận TP Quy Nhơn, huyện Tuy Phước, huyện Phù Cát, thuộc tỉnh Bình Định, có diện tích hơn 5.000ha. Một phần nhỏ của đầm Thị Nại được sử dụng làm cảng biển (Cảng Quy Nhơn). Nơi đây gắn liền với những dốc mốc lịch sử hào hùng của dân tộc ta. Đầm Thị Nại là một trong những địa điểm du lịch Quy Nhơn.
(tiếp…)
“Bình Định có Hòn Vọng Phu, có đầm Thị Nại, có Cù Lao Xanh” – Đã từ rất lâu người Bình Định, dù nhỏ hay lớn đều truyền tai nhau câu ca dao trên. Nếu các bạn tới du lịch Quy Nhơn, Bình Định có thể ghé qua địa điểm du lịch này nhé.
(tiếp…)



Du lịch Cù Lao Xanh là điểm điểm du lịch bạn không nên bỏ qua khi đang có ý định đi du lịch Quy Nhơn – Bình Định bởi nơi đây nó quá đẹp, đẹp hơn rất nhiều so với những gì sách vở thường hay mô tả! Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đầy đủ thông tin chi tiết và hướng dẫn kinh nghiệm đi du lịch Cù Lao Xanh tự túc 2 ngày 1 đêm.
(tiếp…)